Definició
- També anomenada episitis del calcani.
- Problema ossi dolorós que es produeix per la inflamació del cartílag de creixement del taló.
- El cartílag de creixement és una zona en el extrem d’un os en desenvolupament, a on amb el temps, les cèl.lules de cartílag es transformen en cèl.lules ossees. Mentres succeeix aixó, els cartílags de creixement s’expandeixen i s’uneixen. Així és com creixen els ossos.
- Aquesta enfermetat es produeix perque els ossos estan creixen i poden fer-ho de forma més ràpida que altres estructures com els tendons. Les àrees a on creixen els ossos, anomenades cartílags de creixement, son relativamente dèbils i poden lesionarse amb certa facilitat. El tendó d’Aquiles s’uneix a l’os del taló, el calcani, molt a prop d’un d’aquests cartílags de creixement, en un punt que anomenem apòfisi o tuberositat calcània.
- La osteocondritis sol aparèixer en nens entre 10 a 15 anys i entre 8 a 13 anys en las nenes, perque la part posterior del taló sol acabar de crèixcer als 15 anys, quan el cartílag de creixement s’endureix i els ossos en creiment es fusionan i forman ossos madurs.
- Sol ser bilateral i s’alternan periodes de dolor amb períodes asimptomàtics.
- Es produeix especialment en nens físicament actius, que realitzen esports intensos.
Causes
- – La causa principal ve a ser la explicada en la definició en si de la patologia. Creixement dels ossos en les zones dels cartílags de creixement de forma més rápida que els tendons i músculs.
- – Les posibilitats augmentan si:
- – Peu pronador, que provoca tensió i torsió en el ltendó d’Aquiles.
- – Peu pla o cavo, que provoca tensió i escurçament del tendó d’Aquiles.
- – Una cama més llarga.
- – Sobrepes, que exerceix presió relacionada amb el pes sobre el cartílag de creixement.
Signes i Símptomes
- Inflor.
- Dificultad per caminar.
- Molesties o rigides en els peus al despertarse.
- El nen refereix dolor en el taló depres de la pràctica de l’esport.
- La marxa de puntetes disminueix el dolor.
Prevenció i tractament
- Evitar caminar descalç.
- Utilitzar calçat amb càmera d’aire en el taló.
- Utilització talonera blanda ( goma o silicona).
- Evaluar activitats esportives i si es realitzan de forma adequada i calçat apropiat.
- Exercicis d’estiramient de la extremitat inferior.
En periodes aguts de dolor:
- Repòs, ajuda a alleujar la pressió en el calcani i reduir la inflor i el dolor.
- Gel (20 min. 2 o 3 cops al dia).
- Medicació antiinflamatòria.
- Embenat Neuromuscular que ajudi a relaxar musculatura extremitat afectada.
- Estiramients.
Nota: Per un bon diagnòstic vagi al traumatòleg. Hi ha molts tipus de dolor en el taló i causes que els produeixen.
Leave a comment